Salud

10 Malos Hábitos Que Perjudican Nuestra Vista



10 Malos Hábitos Que Perjudican Nuestra Vista
Problemas oftalmológicos más comunes son: Vista cansada, glaucoma y miopía
80℅ de información que recibimos es visual.
Consejos para cuidar nuestra visión:
– Visitar Oftalmólogo
– No fumar
– No beber alcohol
– Llevar una dieta saludable
– Practicar Deporte
– Descansar e hidratación recomendable
– Proteger visión de luz solar
– Llevar correctamente gafas o lentillas
– Des maquillarse correctamente todos los días
– Si se padece de otras enfermedades como la diabetes o hipertensión prestar más atención también a la visión.
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