Sociedad

13 Cosas Que La Gente Confiada No Hace

Evite estas trampas para disfrutar de más confianza en sí mismo

Comparten hábitos comunes y patrones de pensamiento que los ayudan a alcanzar sus metas . Aquí hay 13 cosas que las personas confiadas no hacen, entonces usted puede ser una de ellas.

1. No creen que valen menos que otros. Una de las creencias fundamentales que subyacen a la confianza es: “Mi valor como persona es igual al de los demás”. Eso no significa que no tengas que trabajar para lo que quieres, y ciertamente no significa que la vida se divida recompensas uniformemente Pero significa que usted tiene el mismo derecho que cualquier otra persona a defenderse a sí mismo, perseguir sus sueños , disfrutar de su vida y hacer una diferencia en la forma más significativa para usted.

2. No temen la duda de sí mismos. Las personas seguras se dan cuenta de que no todas las dudas son malas. A veces el miedo es una señal de que no has preparado lo suficiente para la gran presentación, el recital o la entrevista. Practicar lo que planea decir y hacer le dará a su mente algo sobre lo que apoyarse cuando la presión sea alta. La voz de duda también puede estar diciendo que necesitas obtener más información, moverte en una dirección diferente o tomarte un descanso.

3. No dudan demasiado. La otra cara del # 2 es que una vez que hayas dedicado las horas de práctica, deberías poder tomar medidas sin obsesionarte por lo que podría salir mal.

4. No esperan el movimiento “grande”. Cuando imaginas a una persona segura de sí misma, podrías pensar en alguien que tome medidas grandes y audaces, como postularte para un cargo o hacer una propuesta de matrimonio en el Jumbotron. Pero puede haber audacia y valentía en pequeños pasos. Esos cambios incrementales se basan en sí mismos, a través de sus propios sentimientos de logro y refuerzo de los demás.

5. No confunden la confianza con la arrogancia. Algunas personas temen la confianza porque no quieren comenzar a pisar los dedos de los demás, ocupan demasiado espacio o simplemente son un imbécil. Pero la confianza no es lo mismo que la arrogancia o el narcisismo . De hecho, cuando sientes confianza en ti mismo, a menudo te vuelves menos absorto en ti mismo. Cuando dejes de preocuparte tanto por cómo te encuentras, puedes prestar más atención a quienes te rodean.

6. No temen retroalimentación o conflicto. Una persona segura de sí misma puede aceptar comentarios útiles y actuar sin ponerse a la defensiva. Cuando su sentido de la autoestima ya no está sobre la mesa, puede manejar la crítica o incluso el rechazo directo sin permitir que lo rompa. Por la misma razón, la confianza no significa que se corte a otras personas cuando surge un conflicto. Es posible expresar su opinión con convicción y aún así dejar espacio para escuchar el punto de vista de otra persona e incluso llegar a un compromiso.

7. Ellos no temen al fracaso. La confianza no significa que no fallarás. No significa que siempre esté sonriendo o que nunca experimente ansiedad o dudas (vea el n. ° 2). En cambio, significa que sabes que puedes manejar esos sentimientos y presionarlos para conquistar el próximo desafío.

8. No tienen que hacer las cosas perfectas. El perfeccionismo es una forma de pensamiento defectuoso que contribuye a la baja autoconfianza. Si crees que tienes que tener algo completamente resuelto antes de tomar medidas, esos pensamientos pueden impedirte hacer las cosas que valoras.

9. No creen todo lo que ven en los anuncios. Muchos anuncios están diseñados para hacerte sentir carente. Las empresas que quieren venderle productos generalmente comienzan haciéndolo sentirse mal consigo mismo, a menudo al presentar un “problema” con su cuerpo que de otro modo nunca habría notado.

10. No creen todo lo que ven en las redes sociales. Este punto está estrechamente relacionado con el # 9. Es fácil creer que todos a tu alrededor tienen el matrimonio perfecto, una carrera soñada y una supermodelo. Pero recuerde que lo que las personas publican en línea es muy curado y editado. Todos tienen días malos, dudas e imperfecciones físicas.

11. No evitan probar cosas nuevas. A medida que te esfuerzas por probar cosas nuevas, comenzarás a comprender realmente cómo el fracaso y los errores conducen al crecimiento. La aceptación de que el fracaso es parte de la vida comenzará a echar raíces. Paradójicamente, al estar más dispuesto a fracasar, en realidad tendrá más éxito, porque no está esperando que todo sea 100% perfecto antes de actuar. Tomar más tiros significará hacer más de ellos.

12. No se enfocan en sí mismos. Puede parecer contradictorio, pero cuando tienes más confianza en ti mismo, estás menos enfocado en ti mismo. Todos hemos sido culpables de entrar a una habitación y pensar: “Todos me están mirando”. ¡Todos piensan que tengo mala cara y que cada palabra que digo es increíblemente estúpida! “La verdad es que la gente está envuelta en sus propios pensamientos y preocupaciones. Cuando salgas de tu cabeza, serás capaz de interactuar genuinamente con los demás.

13. No permiten que otros determinen sus objetivos. Nadie puede decirte lo que es más importante para ti. Claro, nuestra cultura dirá que tener un mejor trabajo, una casa más grande y un automóvil más elegante es lo que necesitamos para hacernos felices. Se necesita mucha fuerza y ​​convicción para no estar de acuerdo con las expectativas de la sociedad. La confianza en uno mismo no siempre se ve como el movimiento “grande”. Puede ser la confianza para decir: “No, esta oportunidad no es adecuada para mí en este momento”.

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PSICOLOGÌA Express

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