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Aceites Esenciales para Desterrar el Estrés



Aceites Esenciales para Desterrar el Estrés - Salud

Aceites Esenciales para Desterrar el Estrés

Nuestro sentido del olfato es una de las herramientas más poderosas que tenemos para combatir la negatividad del estrés.
La brisa del océano, el olor fresco del bosque después de una lluvia, el aroma prístino de una fresca mañana de invierno, todo esto eleva nuestro espíritu.
Los aceites esenciales nos permiten llevar el aroma estimulante del aire libre a nuestra vida interior. Pruebe una de estas combinaciones cuando sienta que la molestia de la vida moderna le afecta.

Combinaciones mágicas de aceites esenciales
Para comenzar: llene una botella de spray con agua purificada y luego agregue los aceites esenciales.
Apriete bien la tapa y agite la botella. Cuanto más tiempo permanezca la mezcla en la botella, más se fortalece el aroma y mejora su potencia.

Sol esencial
50 gotas de aceite esencial de lima
50 gotas de aceite esencial de pomelo
10 gotas de aceite esencial de naranja
10 gotas de aceite esencial de pachulí
Mezclar con 4 onzas de agua pura.

Jardín de flores esenciales
75 gotas de aceite esencial de ylang-ylang
25 gotas de aceite esencial de naranja
20 gotas de aceite esencial de clavo
Mezclar con 4 onzas de agua pura.

Bosque tropical esencial
40 gotas de aceite esencial de pino
40 gotas de aceite esencial de Cajuput
20 gotas de aceite esencial de ciprés
20 gotas de aceite esencial de sándalo
Mezclar con 4 onzas de agua pura.

Cuando se sienta particularmente estresado y necesite un pequeño impulso adicional, coloque los siguientes aceites mezclados en una lámpara de aroma con un poco de agua pura. Inhale los vapores profundamente para obtener mejores resultados.

Respiración esencial fácil
5 gotas de aceite esencial de limón
5 gotas de aceite esencial de pino
5 gotas de aceite esencial de lavanda
5 gotas de aceite esencial de menta

Ambientador Essential Room
5 gotas de aceite esencial de limón
5 gotas de aceite esencial de árbol de té
5 gotas de aceite esencial de salvia
5 gotas de aceite esencial de Cajuput

Use estas combinaciones de aceites esenciales en su vida diaria, ¡solo vea la diferencia en cómo cambia su estado de ánimo!

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