Salud

Alimento Que Fortalece Las Defensas

Alimento Que Fortalece Las Defensas - Salud

Cuando nos enfermamos, o nos estamos recuperando, aún tenemos las defensas bajas. Los antibióticos muchas veces nos bajan las defensas al combatir una infección por ello necesitamos elevarlas.

Resultado de imagen para elevar las defensasHay un alimento muy beneficioso y simple, da muy buenos resultados: Comer moras.

El por qué las moras son un gran alimento:

Son deliciosas, jugosas, aciditas pero con sal son mas ricas.

  • En ellas se encuentran antioxidantes naturales, esto también ayuda a la piel.
  • Aporta fibra para el intestino.
  • Contiene vitaminas y minerales que fortalecen las defensas.
  • Es desinflamatoria, para la osteoartritis.
  • Depuración de toxinas y limpia el cuerpo.
  • Tiene mucho hierro por lo que ayuda a tratar la anemia.
  • Por sus vitaminas cítricas ataca los resfriados.

Todas estas razones te ayudarán a decidirte por esta maravillosa fruta.

10 Ejercicios Para Reducir La Papada

La Música Binaural, Una Droga Digital

Remedios Refrescantes Para El Mal De Orín

Resultado de imagen para moras

¿Te ha gustado el artículo? ¡Valóralo!

4.75 - 4 votos
Cuanto más alta sea la valoración más visible será el artículo en portada.
¡Compártelo en las redes sociales!

Acerca del autor

Dubi

Deja un comentario

Únete a la comunidad de NoCreasNada

¿Te gustaría compartir tus inquietudes y ganar seguidores por todo el mundo?

¿Eres una persona inquieta y quieres descubrir a más gente como tú? 

Únete a NoCreasNada.

Además, te pagaremos por las visitas que recibas.

Más Información