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Batido De Nuez Naranja Con Canela Y Vainilla? ?

Batido De Nuez Naranja Con Canela Y Vainilla? ? - Recetas

¿Quieres prepararte óptimamente para el invierno? Entonces este batido con canela y vainilla sería el compañero perfecto. Sus ingredientes son saludables, calmantes, fortalecen el cuerpo desde el interior y lo calientan. La naranja, que está contenida en el batido, proporciona una gran cantidad de vitamina C y, por lo tanto, es el primer punto de contacto para resfriados, secreción nasal, ronquera, fiebre, dolores corporales, una infección de gripe e infecciones virales. Además, fortalece el sistema inmunológico, fortalece las defensas del cuerpo, estimula el metabolismo, tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas y hace que la migraña desaparezca en poco tiempo. Las nueces son excelentes proveedores de energía. También son ricos en fibra, minerales, magnesio y vitaminas.

Ingredientes para 5 vasos:

  • 5 naranjas de jugo
  • 125 ml de zumo de naranja
  • 1 puñado de nueces
  • 1 puñado de almendras
  • 3 bananas maduras
  • 1 cucharadita de canela
  • 3 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 300 ml de agua fría
  • 1 cucharada de miel

Preparación:

  • Primero, las naranjas se pelan, se parten a la mitad, y se cortan en dados.
  • Limpiar y picar las nueces y almendras.
  • Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas gruesas.
  • Agregue todos los ingredientes, incluyendo canela, extracto de vainilla, miel y agua fría, a la licuadora y haga un puré fino.
  • Sazone con miel, rellene los vasos y sirva inmediatamente.
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