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beneficios de la desintoxicación para el estado físico y la salud

beneficios de la desintoxicación para el estado físico y la salud - Salud

Parece ser un poco desagradable cuando te estás desintoxicando o limpiando. Tu cuerpo muestra algunos signos de que has acumulado toxinas. Estas toxinas pueden afectar el estado físico y la salud de todo tu cuerpo.

Hay momentos en que te sientes lento y te sientes estresante. Su cuerpo puede experimentar dolor continuo, diarrea, estreñimiento y sensación de torpeza. El aumento de peso rápido y la incapacidad de perder el exceso de peso también pueden ser signos de tener toxinas en el cuerpo.

Por otra parte, las toxinas que se encuentran en el cuerpo se encuentran y almacenan en sus células de grasa. Para los estadounidenses que están tomando la dieta estadounidense habitual, una persona puede consumir 70 billones de botes de basura por cada celda. En la desintoxicación de su cuerpo y la limpieza de la basura no deseada en sus células, debe prestar atención a sus órganos de eliminación.

Existen órganos particulares en su cuerpo que se ocupan del manejo de desechos celulares. Estos órganos juegan un papel importante en el proceso de desintoxicación para un cuerpo en forma y saludable.

1. Su hígado es el órgano que recicla los productos químicos no deseados en el cuerpo. Clasifica las toxinas y las coloca en el órgano para su eliminación durante el proceso de circulación. Los principales órganos de eliminación respaldarán el hígado donde se almacenarán estas toxinas y luego se eliminarán.

2. Las glándulas linfáticas también juegan un papel importante en la eliminación de las toxinas. Una red de tubos saca el exceso de desperdicio de las células del cuerpo y hasta los órganos eliminadores finales. El apéndice, el timo, la amígdala y el bazo son las principales glándulas linfáticas que ayudan a los principales órganos del cuerpo en la limpieza y la desintoxicación.

3. Los riñones ayudan en el manejo del agua del cuerpo. Ellos son los que mantienen la buena química de la sangre alcalina mediante la eliminación de los residuos de ácido disuelto. Puede ayudar a su riñón a funcionar muy bien bebiendo mucha agua. Es mucho mejor si bebe zumos alcalinos frescos y agua purificada. Puede tomar ½ onza de alcalina todos los días para ver resultados positivos en su peso corporal.

4. Los pulmones son los órganos que mantienen purificado el aire de la sangre. Permiten que el oxígeno vaya directamente al torrente sanguíneo. También es responsable de eliminar los gases residuales que se encuentran en cada célula del cuerpo. La respiración profunda y el aire fresco son muy útiles para mantener los pulmones sanos y libres de toxinas. Si se encuentra en el área urbana, se recomienda que encuentre un área rica en oxígeno donde pueda realizar una respiración profunda.

5. El colon es un órgano de gestión de desechos sólidos en su cuerpo. Los médicos han encontrado muchas personas que pueden tener un moco de 80 libras y residuos sólidos como el caucho que se encuentran en las paredes del colon. Desintoxicar y limpiar el colon puede ser algo realmente difícil de hacer. Sin embargo, tener un colon de desecho libre ciertamente puede proporcionarle buenos beneficios de tener un cuerpo limpio y saludable.

Si está experimentando algunos signos de desintoxicación, puede intentar hacer un ejercicio regular de caminar. El ejercicio es una buena clave para tener un cuerpo en forma y saludable. Muchos dietistas también sugieren que beba mucha agua con limón. Esta es una forma efectiva de mantener una buena circulación y puede aumentar la tasa de desintoxicación dentro del cuerpo.

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