Salud

Calambres – Pensamientos PA

Calambres – Pensamientos PA - Salud

La salud mental debe ser un proceso enseñanza-aprendizaje, para que cada persona pueda colaborar, participar, ayudar en el proceso de recuperar su salud, y no simplemente un ser pasivo y esperar todo.

La relación doctor-paciente se ha practicado desde siempre; el paciente es el que no pone nada de su parte, son los doctores los que hacen todo.

La nueva revolución médica es enseñar a hacer, a pensar positivamente. Si, a pensar. Debemos utilizar dicha “herramienta” a nuestro favor, porque todo el tiempo estamos pensando.

La “herramienta” que debemos usar para ayudar en nuestra salud, son los pensamientos.

No confundir no estoy diciendo dejar a la medicina. La medicina y lo que han desarrollado tecnológicamente es valioso, insuperable. Todo el que pueda ser atendido por la medicina hágalo.

¡La medicina es importante en la salud de las personas!

Lo que pido es que en vez de ser totalmente pasivos, podemos ayudarnos con la “herramienta” interna que Dios nos ha dado, los pensamientos. Como es pensado, no se molesta a nadie.

La nueva enseñanza se basa en la línea de mando humana: pensamientos-cerebro-cuerpo.

Todo pensamiento es una orden para el cerebro, el cerebro no discute las órdenes ni las cuestiona, sólo la obedece y el cerebro tiene control de todo el cuerpo por medio del sistema nervioso.

Ya hay profesionales de la salud que comprenden y recomiendan que se debe prestar atención no solo al cuerpo sino a la mente.

Hasta ahora no he encontrado en libros ni en Internet ni lo que dicen los galenos, una cura para los calambres.

Los calambres son comunes y dolorosos.

Los calambres se forman por una falla del suministro de oxígeno y calor en alguno de los músculos; entonces el músculo se enfría y contrae, por eso se forma la pelota.

Es un problema de circulación de la sangre, la sangre lleva calor y oxígeno.

El torrente sanguíneo que sale del corazón es la sístole y la diástole la que va al corazón.

Normalmente en el caso de un calambre lo que se hace si está acostado, levantarse como un “rayo” y masajearse. Eso está bien, pero no es suficiente, porque calienta únicamente la parte exterior del músculo, por eso es tardado. Si instintivamente os frotáis, quiere decir que le falta calor, que mejor entonces, que sea la sangre la indicada para llevar calor a todo el músculo. Algunos utilizan paños calientes y en algunos casos se auxilian de luz infrarroja,

En este caso vamos a utilizar pensamientos PA, porque son para el cuerpo, para que funcione bien en el futuro.

Es fácil y sólo hay que intentarlo, para que veáis si funciona.

Son en las tres fases de un calambre, que se puede utilizar el torrente sanguíneo.

-Se tiene la sensación de que viene un calambre:

Suponiendo que la sensación es en la rodilla, no necesitas levantarte. Únicamente pensar las veces que puedas, rápidamente, hasta que sientas la seguridad de que ya pasó. Repite rápido, pensado, todas las veces que puedas, si te es posible imagina como la sangre va hacia el músculo:

– Oh Diosito Santo que el torrente sanguíneo lleve suficiente sangre hacia la pantorrilla derecha para que no se forme el calambre.

-Ya está formado el calambre, se siente la pelota, lo más rápido que puedas:

– Oh Diosito Santo que el torrente sanguíneo lleve suficiente sangre, rápidamente, hacia la pantorrilla derecha para que se deshaga el calambre.

Hay que repetir estos pensamientos hasta que se esté seguro de que ya ha pasado.

-Prevención de la formación de calambres:

Aquí lo podéis hacer con toda tranquilidad, una vez al día o cuando os acordéis, envía el torrente sanguíneo a todos los músculos o a dónde te da.

– Oh Diosito Santo que el torrente sanguíneo lleve suficiente sangre a todos mis músculos para que no se formen calambres.

Fácil, gratis y seguro. Sólo inténtalo, nadie se dará cuenta, porque son pensamientos.

Comparte tu experiencia:

¿Tienes usualmente calambres?

¿En qué parte?

¿Qué haces para aliviarlos?

¿Te dan en el día o al estar dormido?

¿Has intentado el método de los pensamientos PAx?

¿Te ha gustado el artículo? ¡Valóralo!

0.00 - 0 votos
Cuanto más alta sea la valoración más visible será el artículo en portada.
¡Compártelo en las redes sociales!

Acerca del autor

Jose Aristides Hernandez Castellon

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.