Salud

¿como Te Sientes Al Desvelarte?

¿como Te Sientes Al Desvelarte? - Salud

Según he notado, el desvelo me ha traído en lo personal, muchos síntomas desagradables. Al día siguiente te levantas con mucha sed. Con un decaimiento que hasta sientes que te vas a caer del sueño. No prestas atención ni en clase, ni aunque te hable la persona que te gusta, no puedes darte cuenta de lo que te dice. Sientes mucha torpeza en tus movimientos. Sientes miedo sobre todo lo que pasa y te sientes [email protected] Quizas nos sintamos felices desvelarnos pero es una adicción y un mal hábito que hay que vencer. Se nos olvida todo lo que sucede después.  Además por estos desórdenes nuestro cuerpo nos cobra la factura, las grasas se elevan, esto a su vez afecta el hígado, que a su vez da mucho cansancio. También sufres depresión. Que diferente cuando duermes correctamente a tus horas, hay mayor productividad y tienes energía para un nuevo día. Te despiertas feliz sin cambios repentinos de humor. Y puedes estar lleno de fuerza para tus actividades. Hay que recordar todo lo bueno que sucede al descansar bien. Evitemos dormirnos tarde viendo cosas que no merecen robarnos el sueño.

¿Te ha gustado el artículo? ¡Valóralo!

3.43 - 7 votos
Cuanto más alta sea la valoración más visible será el artículo en portada.
¡Compártelo en las redes sociales!

Acerca del autor

Matrioska

Deja un comentario

Únete a la comunidad de NoCreasNada

¿Te gustaría compartir tus inquietudes y ganar seguidores por todo el mundo?

¿Eres una persona inquieta y quieres descubrir a más gente como tú? 

Únete a NoCreasNada.

Además, te pagaremos por las visitas que recibas.

Más Información