Recetas

JUGO PARA MEJORAR LA MEMORIA

JUGO PARA MEJORAR LA MEMORIA - Recetas

JUGO PARA MEJORAR LA MEMORIA
Si no realizamos nunca ejercicios que activen nuestro cerebro no nos vayamos a asombrar que con el paso del tiempo nuestro desplazamiento de memoria se pueda estropear. A diferencia de lo que muchas personas creen, nuestro cerebro es una de las partes del cuerpo que más deberíamos proteger  para conservarla  en forma y prevenir enfermedades de carácter degenerativo. Por esto, es muy importante alimentarlo y  nutrirlo con alimentos que lo estimulen y  ejercicios mentales. Una buena forma de hincar estos alimentos es mediante los jugos naturales.  Les regalo a través  de este artículo  un  exquisito jugo de Banano, Manzana y Spirulina para conservar en óptimas condiciones nuestro estado mental.
INGREDIENTES:

1- Manzana

1- Banano

2- cdas de Spirulina Orgánica en polvo

1/2- taza de agua fría

 

PREPARACIÓN:

*Lavar y cortar la manzana y el banano en trozos.

*Colocar en la licuadora todos los ingredientes.

*Licuar a velocidad media hasta que todo se halla integrado bien

*Tomar sin colar un vaso en ayunas.

Recuerden que el  desarrollo de la memoria está relacionado con una buena alimentación, por ello es indispensable conocer que nutrientes debemos ingerir para enriquecer el funcionamiento neuronal.

¿Te ha gustado el artículo? ¡Valóralo!

0.00 - 0 votos
Cuanto más alta sea la valoración más visible será el artículo en portada.
¡Compártelo en las redes sociales!

Acerca del autor

emacam

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.