Salud

La Mejor Receta De Batido Verde Para Perder Peso Rápidamente

La Mejor Receta De Batido Verde Para Perder Peso Rápidamente - Salud

La mejor receta de batido verde para perder peso rápidamente

Esta es una receta de batido de verduras realmente saludable que tiene un sabor único gracias a las especias de pastel de manzana y la vainilla. Es uno de mis favoritos para hacer en otoño para recordarme la tarta de manzana.

Si lo que buscas es perder peso no dudes en probar esta receta lo puede tomar para el desayuno o para la merienda es un batido super saciante que ayudara a calmar el hambre y nos dará un impulso al metabolismo ademas las manzanas son altas en fibra, vitamina C y varios antioxidantes. Los estudios demuestran que comer manzanas puede tener muchos beneficios para la salud.

Ingredientes de batido de manzana verde:

  • 1 manzana pelada y sin corazón
  • ¼ taza de arándanos
  • ¼ cucharadita de canela
  • ⅛ cucharadita de nuez moscada
  • 1 taza de espinacas
  • 1 cucharada de semillas de chia
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de agua

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