Negocios

Si quieres tener exito divierteté con lo que haces



Si quieres tener exito divierteté con lo que haces - Negocios

 

La diversión es la llave que nos permite acceder al alto potencial, esto se debe a que cuando estamos relajados procesamos mejor la información, somos más creativos y conectamos de forma natural con las personas, lo cual se convierte en activar el modo productivo del cerebro; en lugar de estar forzando la capacidad estratégica entramos en el famoso estado de flow, término  que ha sido coloquialmente usado, pero que tiene detrás una amplia serie de investigaciones neurocientificas que validan los resultados que surgen tan pronto como cambiamos del “tener que hacer”,  al “disfrutar haciendo”, pero definamos el flow para quienes no están familiarizados con el termino, es ese “estado mental, emocional y físico en el que las personas están tan involucradas en una actividad que nada más parece importar; La experiencia es tan agradable que la gente continuará haciéndola sin sentir fatiga, por el simple hecho de hacerlo”, un ejemplo es cuando un libro nos atrapa, comenzamos a leer y nos cuesta parar, estamos anhelando seguir leyendo y se pasa el tiempo sin que nos cansemos, eso es entrar en flow.

Pero normalmente no entramos en este fabuloso estado que nos ayuda a alinear nuestro potencial con el rendimiento deseado, porque no sabemos cómo hacerlo (hasta ahora), cuando logramos identificar que pasa tanto a nivel interno como externo antes de sumergirnos en el flow, será mucho más fácil propiciar su aparición, para esto hay un punto clave, si algo es demasiado difícil, te sentirás ansioso. Si algo es demasiado fácil, te aburrirás. Pero si hay algo en ese punto ideal donde tus habilidades coinciden con el desafío, lo disfrutaras y taraan el flow llegara a ti. Si, estoy de acuerdo que suena mucho más fácil de lo que es en realidad, pero como todo en la vida es cuestión de dar un paso cada día, si aprendimos a caminar mejorando un poco en cada intento, pues también lo podemos aplicar para incorporar el flow en nuestro rendimiento.

Pruébalo tú mismo

Coloca a prueba estos sencillos pasos y revisa como te sientes al aplicarlos y que efecto tienen en tu vida, ve poco a poco.

  • Define tres actividades que disfrutes mucho, no importa si son laborales o de ocio y después de realizarlas contesta estas preguntas: ¿cómo me siento?, ¿qué disfruto de la actividad?, ¿en qué me aporta?
  • Piensa en una tarea laboral o escolar que podría beneficiarse si la haces en modo de fluidez y diseña el escenario para generar este estado, por ejemplo, a mí me induce al flow, un buen te, un vaso de agua (sí, tengo los dos a la mano, casi siempre), chicles, música clásica, silenciar las notificaciones, el teléfono volteado y en silencio, cerrar la puerta de mi oficina y lista para entrar en flow.
  • Lee cada día acerca de temas que ayuden a ser una mejor versión de ti mismo y reflexiona sobre ellos en tiempos muertos (mientras esperas, en la fila del banco).
  • Sonríe de manera consciente, mientras tecleas en el computador, en medio de una reunión, cuando saludes a alguien, al entrar en un lugar.
  • Disfruta del sentido del humor.

Cada una de las anteriores actividades sintonizara con la buena actitud, que poco a poco se ira convirtiendo en tu modo de actuar predeterminado entre más lo practiques, recuerda que el talento debe reflejarse en tu forma de comportarte; todos conocemos personas brillantes a las que no nos gustaría acercarnos y otras que son magnéticas, la diferencia claramente se debe a su nivel de inteligencia emocional que se evidencia en su actitud, por lo tanto recuerda que la diversión es un tema muy importante tanto en tu bienestar como en tus resultados, así que salgamos cada día a conquistar el mundo con una sonrisa.

Si crees que este articulo puede servirle a alguien más compártelo

¿Te ha gustado el artículo? ¡Valóralo!

0.00 - 0 votos
Cuanto más alta sea la valoración más visible será el artículo en portada.
¡Compártelo en las redes sociales!

Acerca del autor

Blanca Mery Sanchez

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.