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Sus nutrientes



Sus nutrientes - Salud

Mamis, la información de este artículo, es importante y útil no solo para bebés sino también para más adelante en el crecimiento y desarrollo de tu peque a lo largo de su vida, en sí, conforme va creciendo va necesitando de diferentes fuentes nutrimentales básicas.

Es importante que tengas en cuenta de que las comiditas para tu peque son una nueva experiencia tan fascinante con una combinación entre  juegos, exploraciones, texturas y sabores, que para ti será un completo caos así que tienes que estar preparada comenzando por el lugar en donde van a ser sus comidas, al principio puedes utilizar su sillita mecedora o bien algún columpio donde lo acomodes, sin embargo con el tiempo va a ser necesario de que tengas una periquera o sillitas para bebés, que a parte de cómoda para él es práctica para ti ya que puedes sentarlo a lado tuyo en la mesa, otra que es importante para ese momento son los utensilios, recuerda que a la edad que tiene tu bebé una cuchara sopera es un poco peligrosa así como los platos que puede tirar y se pueden romper, veras que en cualquier centro comercial o tienda departamental encontraras utensilios especiales para él, tanto como cucharas, platos y vasitos entrenadores o bien mamilas. Ahora bien en cuestión ropita, bastara con un baberito fácil de quitar y lavar, para que así no tengas que cambiar a tu peque después de sus comidas.

En esta nueva etapa de alimentación, muchas mamis optan por adquirir las papillas de marcas de renombre, estas papillas vienen por etapas así como con cantidades que te pueden ayudar a saber cuanto es lo que debe consumir tu bebé, sin embargo es importante que consideres que estas papillas en ocasione tienen más azúcar de lo que se recomienda dejando a lado un poco los nutrientes, si bien optas por hacer  sus  papillas existen muchas textos online así como revistas y otros que puedes utilizar para guiarte y saber cuando conservar los nutrientes, si bien puedes utilizar yogures, o fruta que con una cuchara pues raspar para darle esa pulpa a tu peque.

Mami es muy probable que tu peque no se acomode a utilizar las cucharitas  en las primeras ocasiones en que se siente a comer, para él será mucho más fácil y divertido utilizar sus manitas así que existen diversos vegetales tales como brócoli, zanahorias, papas, y coliflor los cuales los puedes cocer en tiras grandes que el pueda tomar y morder, tienes que tener cuidado en que estén bien cosidas y fáciles de morder así no corre el peligro de lastimarse la boquita a parte de que recibe los nutrientes que estas verduras contienen y a su vez comienzan a agarrarle el gusto a las verduras y más a delante no tendrás que batallar con eso, también es importante que incluyas en su dieta fruta, como melón, plátano, pera mantequilla o suave, entre otras frutas suaves que no necesitan ser cosidas para estar suaves, en este punto puedes optar por darle queso en tiras mejor conocido como dedos de queso, así como pan cortado, tortillas recién hechas es rollito o pequeños trozos de pollo deshebrado.

Si tienes alguna duda respecto a la alimentación de tu bebé puedes consultarlo con su pediatra o bien con algún nutriólogo que te oriente más al respecto.

Y no olvides que somos MAMI SIEMPRE.

 

 

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Mami siempre

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