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Un lugar feliz



Un lugar feliz - Sociedad

Cuando pasan cosas malas todos deberíamos tener un lugar feliz un lugar que nos de la paz que se nos ha arrebatado ese lugar deberia ayudarnos a sentirnos mejor a tranquilizarnos tal vez no tiene por que ser un lugar físico es decir hemos sido bendecidos con algo llamado imaginación .

Cuándo algo malo me pasa regresó a mi lugar feliz me veo tranquila sentana viendo las nubes y las hojas de grandes árboles .

Eso siempre me funciona cuando estoy nerviosa o paso por un mal momento aveces solo tengo que pensar .

Ya va a pasar , no va a durar para siempre .

Y efectivamente las cosas malas no duran siempre pasan o terminan.

Es como cuando nos extraen una muestra de sangre la aguja no va a estar enterrada en nuestro brazo toda la vida .

Las imágenes mentales pueden ayudar mucho imaginarnos nuestro lugar especial tal vez el sabor de nuestro helado favorito o la comida más deliciosa que nos guste ese tipo de pensamientos puede aminorar los ratos no tan dulces.

La imaginación puede jugar mucho a nuestro favor y distraernos .

 

Es una herramienta  muy eficaz  a la hora de hacerle frente a los momentos menos agradables de la vida .

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Acerca del autor

Nathalie Lopez

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